葉月レッスン ~すだちそうめんで爽やかに!~

こんにちは!

おうちお出汁研究家の峰村咲子です。

毎回書いている気がしますが
早いものでもう1ヶ月(8月)終盤ですね!

残暑厳しいので、
いま結構疲れが出ている人も多いのではないでしょうか。

・毎日暑すぎてしんどい
・もう何が食べたいかわからなくなってきた
・作るのもめんどくさくなって毎日テキトー などなど


めちゃくちゃわかりますよー!!!

でもたぶんそれ、

ひとたび「これ作ろう!」って決めて
なにか作ってみると
「やっぱ私のごはん美味しいや~ん!」ってなります♪

なので!

ぜひ今月の献立の中でも
なにかひとつ、

作ってみましょう♡!

今年も夏野菜、ちりばめております!!

もうすぐ旬でなくなる食材もあるので
名残惜しさをぜひ感じつつ、
残り1か月ほどの夏を楽しみましょう♪

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レシピダウンロードはこちら

つゆから作ろう!すだちそうめん

かぼちゃのそぼろ煮

冬瓜の鶏肉のスープ

オクラとモロヘイヤのおかか和え

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