こんにちは！
峰村咲子です。
今これを書いているのが
7月6日なんですが、
いや～、今年も毎日暑すぎますね…！
京都は盆地なので特に暑いです…。
7月の京都は祇園祭が行われるので
見どころ満載！な月なんですが、
毎年祇園祭の時期は一番暑いですね…。
観光で来られたかたは
みんなビックリされます笑
（まあでも今はどこも一緒の暑さかな！）
8月16日の、五山の送り火の日（大文字焼き）を過ぎると
少しずつ涼しくなってくるので、
みんなでこの夏を頑張って乗り切りましょう。
どうかお身体お気をつけてくださいませ…！
さて、
今月のレッスンは少し和食から離れて
がつがつ食べられるような
献立にしました！
食欲がなくなると
結局体力も落ちてきて
からだがだるくなったりするので、
ぜひしっかり食べていきましょうね！
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